Hennepzaad

Hennepzaad, een superfood dat voor vele mensen een positief effect heeft op het lichaam. Steeds vaker wordt de zaden door mensen in Europa ontdekt en gegeten vanwege de voedingsstoffen die het hennepzaad bevat. Dus resulteert in een groeiend aanbod van de zaden in de winkels en supermarkten. Daarnaast worden ook steeds meer recepten ontwikkeld waarin […]

Rusteloze benen

Rusteloze benen, misschien heb je er weleens iets over gehoord. Een afkorting die gebruikt wordt voor het hebben van rusteloze benen is RBS. Dit staat voor het rusteloze benen syndroom. Als er sprake is van dit syndroom, heb je een enorme drang om je benen te bewegen. Dit gaat in de meeste gevallen niet gepaard […]

Tips om sportblessures te voorkomen

Bijna iedereen die fanatiek sport, heeft wel eens te maken gehad met sportblessures. Sportblessures zijn erg vervelend. Niet alleen omdat de blessures klachten en pijn veroorzaken, maar ook omdat de blessures ervoor zorgen dat je jouw favoriete hobby voor een bepaalde tijd niet uit kan voeren. En als je eenmaal een sportblessure hebt, kun je […]

Magnesium

Magnesium is een zeer belangrijke mineraal voor het lichaam. Dit mineraal kan het lichaam niet zelf aanmaken en mede hierdoor is het belangrijk om ruim voldoende voedingsmiddelen te gaan consumeren die aan de eis voldoet. Het is moeilijk om te veel magnesium binnen te krijgen, eigenlijk kunnen wij dus simpelweg zeggen hoe meer magnesium je […]

Quinoa bereiden

Quinoa bereiden, hoe kun je dit het beste doen? In steeds meer winkels is het product quinoa te koop. Zo was het al in geringe mate verkrijgbaar in “natuurlijke” winkels, maar ook steeds vaker wordt het in supermarkten in de schappen gelegd. Europa raakt steeds meer in de ban van gezond eten en daar hoort […]

Kalknagels

Kalknagels ( ook wel schimmelnagels genoemd) zien er dikker uit dan gewone nagels. De nagel heeft vaak een gele kleur en is hobbeliger van structuur. Een kalknagel breekt ook sneller af dan een gewone nagel. Een kalknagel ontstaat meestal door een voetschimmel. Deze voetschimmel kan (na verloop van tijd) van een gewone nagel een kalknagel […]

Vergelijkbare aandoeningen mbt ischias en fibromyalgie

Wanneer je last hebt van symptomen van ischias is het niet meteen noodzakelijk om aan de aandoening van Ischias te denken. Of zoals sommige het noemen; isias. Wanneer je echter last krijgt van meerdere symptomen die wijzen op Ischias is het wel verstandig om je hier meteen op te laten onderzoeken door een arts of […]

Schimmelallergie

Schimmelallergie, een nogal onbekende allergie. Sommige mensen zijn allergisch voor pollen, noten, appels of…schimmels. Denk aan huidschilfers van dieren of huisstofmijt. En dat is ook niet gek, want schimmels behoren zelfs tot de belangrijkste stoffen waar mensen allergisch voor kunnen zijn. Schimmels komen veel en nagenoeg overal voor, zowel in het huis als buiten het […]

Alzheimer

Alzheimer is een ziekte die de hersenen aantast. Hierdoor zal de patiënt gaan dementeren. Dit dementeren uit zich in geheugenverlies en verwarring in het hoofd. Alzheimer is één van de vormen van dementie. Andere vormen van dementie zijn: de ziekte van Huntington en Lewy-body-dementie. Verreweg de meeste mensen met dementie hebben Alzheimer, namelijk twee derde […]